자기애성 인격 장애 란?
저는 흑자헬스라는 운동전문 유튜브에서 일어나는 일련의 사건을 통해서알게된 자기애성 인격 장애의 증상을 보이는 사람들의 위험함에 대해 알게 되었습니다.
자기애성 인격 장애(NPD)는 만연한 자만심, 공감 능력 부족, 지속적인 존경 욕구를 특징으로 하는 정신 건강 질환입니다. 자기애성 인격장애 를 가진 사람들은 종종 자신의 중요성에 대해 부풀려진 감각을 가지고 있으며, 자신이 특별하거나 독특하다고 믿으며 다른 사람들로 부터 과도한 칭찬을 필요로 합니다. 그리고 그것을 이용해 타인을 자신의 이익에 이용하거나 타인을 정신적으로 의지하게 만들어 결국 정신건강에 큰피해를 입히기도 합니다.
하지만 겉으로 보이는 자신감의 이면에는 자존감이 약하고 비판에 매우 민감하여 상대방에 대해 공격하거나 상대방을 이용하여 우월감을 끼도록 하여 상대방이 자신에게 굴복감을 느끼도록 유도합니다. 다음은 자기애성 인격 장애와 일반적으로 연관된 몇 가지 주요 특징에대해 자세히 알아보겠습니다.
자기애성 인격장애 특징
최근 온라인 마케팅 등으로 돈을 벌수 있는 세상이 되자 자기애성 인격장애를 갖고있는 사람들이 자신의 거짓 우월함과 자신의 지식이 많은 부분을 알고 있다는 거짓 전제 조건을 통해 스스로의 능력을 과대망상하여 부풀려 자아를 만들어 가거나 아직 자아가 성숙하지 못한 분들을 끌어모아 그 사람들의 경제적인 부분을 빼앗아 가는 문제가 발생하고 있습니다. 이것을 해결하기 위해서는 자기애성 인격장애 를 갖고 있는 사람의 특징을파악해 미리 예방할필요가 있습니다.
- 과대망상:자기애성 인격장애를 가진 사람들은 자신이 다른 사람보다 우월하다고 믿으며 자신의 업적과 재능을 과장하는 경향이 있습니다. 무한한 성공, 권력, 탁월함, 아름다움에 환상을 가지고 있습니다.
- 공감 능력 부족:NPD를 가진 개인은 다른 사람의 감정과 필요를 이해하고 공감하는 데 어려움을 겪습니다. 다른 사람의 감정을 무시하거나 경시하고 다른 사람의 입장이 되어 보는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 칭찬에 대한 욕구:NPD를 가진 사람들은 다른 사람들의 관심과 칭찬을 끊임없이 추구합니다. 이들은 자신이 관심의 중심이 되기 위해 많은 노력을 하며, 무시당하거나 인정받지 못한다고 느끼면 조바심을 내거나 화를 낼 수있습니다.
- 권리감:NPD를 가진 사람들은 종종 특별한 대우를 기대하며 반드시 자신을 위해 일하지 않아도 특권과 이점을 누릴 자격이 있다고 느낍니다. 이들은 자신의 필요를 충족하기 위해 다른 사람을 착취할 수 있습니다
- 대인관계의 어려움:NPD를 가진 개인은 타인을 차취하려는 경향, 공감능력 부족, 타인이 자신을 어떻게 대해야 하는지에 대한 비현실적인 기대감으로 인해 건강한 관계를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 부러움과 질투:자신감 있는 것 처럼 보이지만, 다른 사람의 성공이나 관심에 대해 격렬한 질투나 시기를 경험할 수 있습니다. 이것은 경쟁자로 인식되는 사람들에 대한 분노와 경멸의 감정으로 이어집니다.
- 오만함:NPD를 가진 사람들은 거만하거나 거만하게 보일 수 있습니다. 이들은 자신이 다른 사람보다 본질적으로 우월 하다고 믿고 자신과 비슷한 지위에 있다고 생각하는 사람들만 사귈 수 있습니다.
- 거짓말:자신이 밷은말에대해 결과를 책임져야 하는 경우 자신에게 유리한 이유들로 쟁점을 바꿔 거짓말을 하고 타인에게 자신의 책임을 떠넘겨 피해를 입히기도 합니다.
자기애성 인격장애의 원인
자기애성 인격장애의 원인은 명확하지 않습니다. 이러한 특성을 보이는 것은 어린시절 충분한 사랑과 관심을 받지 못한 경우와 과도한 사랑 칭찬을 인해, 자신의 자부심을 지나치게 강조할수도 있광습니다(이경우 부모의 영향이 매우커보입니다) 또한 최근 SNS등 온라인에서의 활동을 통해 광범위 하게 문제를 일으키기도 합니다.
자기애성 인격장애의 치료
자기애성 인격장애의 치료방법은, 인지행동치료 등의 전문적인 관리와 상담이 권고됩니다. 하지만 이 자기애성 인격장애를 갖고 있는경우 이 전문적인 분들조차 인정하지 않고 자신보다 부족하며 자신이 더 우월하다는 생각을 하는 경우가 많아 치료가 어려운 경우가 많습니다.
정리
자기애성 인격장애(Narcissistic Personality Disorder,NPD)를 가진 사람들은 자신의 자부심과 업적에 대한 집착이 강하며, 온갖 수단을 동원하여 이를 강하게 어필합니다.
자신은 대단하며 무엇이든 할 수 있다고 생각합니다. 대인관계에서는 타인의 의견에 대해 관심이 둔하거나 무시하고, 자신만의 기준에 따라 타인을 평가합니다. 그렇기 때문에 자신이 마음에 들지 않는 것은 거부하고 무시하는 경향이 있습니다.
이러한 행동 패턴으로 인해 자기애성 인격장애를 가진 사람들은 대인관계에 대해 어려움을 겪으며 타인의 읜견과 배려를 받아들일 수 없으므로 대화나 관계에서 어떤 소통도 이루어지지 않을 때가 있거나 타인을 가르치려해서 자신의 아래에 두려고 합니다. 이것은 친구, 가족, 동료, 연인등으로 부터 회피의 대상이 되고, 결국은 고립된 삶을 살게 될 수도 있습니다.
이 장애를 가진 개인은 종종 자신의 문제를 인식하는데 어려움을 겪고 도움을 구하는 데 저항할 수 있기 때문에 NPD를 가진 개인이 더 건강한 자존감을 키우고 대인관계 기술을 개선하려 노력해야합니다. 자신의 행동과 타인에게 미치는 영향을 더 잘 이해하기 위해 스스로의 말과 행동에 대해 메타인지를 활용하여 큰힘을 들여 노력해야만 자신의 문제점을 해결할수 있을것입니다.
중요포인트
자신의 주변에 자기애성 인격장애 를 가진 사람들이 있다면 스스로를 보호하기 위해 우선 자기애성 인격장애와 관련된 글과 영상을 통해 공부하시길 바랍니다. 이 공부를 통해 자기애성 인격장애를 가진 사람들의 말과 행동 패턴이 읽히기 때문에 스스스로 에게 다가오는 불편과 피해에 대해 대비할수 있습니다. 자기애성 인격장애는 타인에게 피해를 주는것이 1순위 입니다.
자신이 우월하기 위해 타인을 깎아 내리는 1차원적인 방법을 다양한 방식으로 사용하기에 준비하지 않은 상태로 당할 경우 자존감이 다쳐 실제 자기애성 인격장애를 갖고 있는 사람의 문제임에도 피해자 자신이 잘못한것으로 생각하는 경우가 많고 이런 상황이 반복되면 자기애성 인격장애를 갖고 있는 사람은 더 거침없이 피해를 만들것입니다. 정확히 공부하여 스스로를 보호 하시길 바랍니다.
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